O mne
Vyštudovala som špeciálnu pedagogiku na Pedagogickej fakulte UK v Bratislave. Už počas štúdia ma však oveľa viac lákali terapeutické prístupy. Rozšírila som si štúdium o semináre psychoterapie a vzdelávala som sa prostredníctvom rôznych dostupných kurzov. Po skončení štúdia som sa zamestnala v psychiatrickej nemocnici Philippa Pinela Pezinok, kde som získala cenné skúsenosti z oblasti psychiatrie a oboznámila som sa s možnosťami terapeutickej práce v klinickej praxi.
So zastávkou v školskom prostredí skvelej a inšpiratívnej montessori pedagogiky, kde som pracovala ako špeciálny pedagóg v súkromnej MŠ, som ďalej pokračovala vo vzdelávaní v psychoterapii. Ukončila som akreditovaný psychoterapeutický výcvik v Koncentratívnej pohybovej terapii, ktorá mi dala výborný základ v celostnom pohľade na klienta, v prepájaní jeho prežívania na emočnej, kognitívnej aj telesnej rovine tu a teraz.
Ďalšie vzdelávanie v psychotraumatológii a inovatívnej metóde EMDR mi prehĺbilo chápanie ako silný, nespracovaný stres a malé či veľké traumy zasahujú celý nervový systém a následné prežívanie človeka a jeho správanie.
Dôležitosť pripisujem predchádzajúcim vzťahovým skúsenostiam klienta, ktoré budovali alebo oslabovali jeho sebaúctu, pocit bezpečia a odolnosť. Preto vzťah s klientom a podpora jeho zdrojov stojí v centre mojej terapeutickej práce — individuálnej, rodinnej alebo párovej.
Od roku 2003 pracujem v súkromnej praxi. Spolupracovala som s viacerými organizáciami — Poliklinika celostnej medicíny MEDANTE (psychoterapeut), poradenstvo a vzdelávanie — ASSP, o. z. Návrat, Brilliant Stars, Súkromná škola Marie Montessori Bratislava, Jolly Homeschool a ďalšie. Kvalitu svojej práce si zvyšujem neustálym vzdelávaním a supervíziou.
Žijem v Stupave, mám manžela, tri deti, tiež pska a dve mačky.
Prax
- Súkromná prax
- Psychoterapeutka — Poliklinika Medante
- Súkromná škola Marie Montessori Bratislava
- Psychiatrická nemocnica Philippa Pinela Pezinok
Vzdelanie
- Pedagogogická fakulta UK v Bratislave — odbor špeciálna pedagogika
- Kurz Montessori pedagogiky (Slovenská asociácia Montessori)
- Celostný prístup k riešeniu ADHD, ADD, ŠPU (S. Emmerlingová, V. Kleplová)
- Autogénny tréning (Jozef Hašto, SK)
- Model Virginie Satirovej 1. stupeň (Rebeka Trepáčová SK)
- Psychoterapeutický akreditovaný výcvik v koncentratívnej pohybovej psychoterapii (SPS, SSKPT)
- Výcvik v psychotraumatológii a EMDR úroveň 1 a 2 (EMDR Europe Association, SIPE)
- Výcvik v psychotraumatológii a EMDR detí a adolescentov (Joanne Morris Smith UK; EMDR Europe Association, SIPE)
- Práca s traumatizovanými pacientami pomocou krátkej terapie zameranej na riešenie (Héléne Dellucci, Švajčiarsko)
- SFBT s traumatizovaným a disociovaným klientom (Héléne Dellucci, Švajčiarsko)
- EMDR The Gear Box (Héléne Dellucci, Švajčiarsko)
- EMDR s deťmi (Silke Mehler, Nemecko)
- Psychotraumatológia a EMDR pri práci s komplexnou traumou (SIPE)
- Komplexná trauma a jej vplyv na vývin dieťaťa (Arthur Becker Weidman, USA)
- Tréning v metóde TRE® Module 1. (DevaLaya Guleng, Nórsko)
- Od neurobiologických dôkazov ku klinickým aplikáciám (Dr. Marco Pagani, Taliansko)
- Neurobiologický pohľad na ADHD, autismus, agresivitu a depresiu v kontexte EMDR (Dr. Marco Pagani, Taliansko)
- BLSteps: EMDR a 12 krokov pre liečbu závislosti a komplexných pacientov (Yoni Elkins a Tuly Flint, Izrael)
- Výcvik v R TEP recent traumatic event protokol (Tuli Flint, Izrael)
- Séria seminárov a supervízií o sexualizovanom násilí Confirmation (Slávka Karkošková, SK)
- Otázky a odpovede k štrukturálnej disociácii (Hana Vojtová, SK)
- Deti v rôznych rodinných prostrediach (Michel Silvestre, Francúzsko)
- Agresivita u detí v kontexte komplexnej traumy (Ana N. Gomez, USA)
- Adaptačné a obranné mechanizmy u detí s komplexnou traumou (Ana N. Gomez, USA)
- Kognitivní integratívne intervence v EMDR terapii (Zuzana Čepelíková, CZ)
- Rok so súcitom a sebasúcitom — dlhodobé prebiehajúce vzdelávanie (Hana Vojtová, SK)
- Tréning v metóde Brainspotting Fáza 1. Fáza 2. (Mark Grixty UK)
- Tréning v metóde Brainspotting Fáza 3. (Dr. David Grand)
- Fantázia a hra u traumatizovaných a disociovaných detí (Sandra Baita, Argentina)
Služby
Nevyžaduje sa od vás, aby ste prišli pripravení, nemusíte mať jasné, čo potrebujete riešiť, nemusíte vedieť, ani rozumieť. Môžete prísť hoci aj zmätení, ubolení, stratení, hľadajúci, skrátka takí, akí práve ste.
Dospelí
Prídite ak:
- Dlhodobo pociťujete smútky, nedostatočný pocit radosti, výkyvy nálad, apatiu, stratu záujmu, vyhorenie.
- Pociťujete strach z bežného fungovania, nervozitu a napätie, neodôvodnenú úzkosť až paniku.
- Nezvládate svoj hnev, ste netrpezlivý a výbušný.
- Utrpeli ste ťažkú stratu — úmrtie blízkeho, veľké ťažké životné zmeny, ochorenie.
- Prežili ste traumu (autonehoda, úmrtie, znásilnenie…) alebo sa nachádzate v dlhodobo ťažkej životnej situácii alebo vzťahu.
- Nedarí sa vám vo vzťahoch, nerozumiete alebo neviete ako nastaviť hranice vo vzťahoch, máte problém s intimitou a blízkosťou.
- Máte dlhodobé, opakujúce sa alebo meniace sa telesné príznaky a bolesti bez preukázateľnej organickej príčiny napr. srdcovo cievne, zažívacie, dýchacie a iné ťažkosti.
- Pociťujete zaseknutie v živote, frustráciu, stagnáciu, chýba vám motivácia a zmysel života.
Rodina
Prídite ak:
- Máte pocit, že si nedokážete správne porozumieť, komunikovať svoje pocity a potreby.
- Zažívate časté hádky, nedorozumenia a konflikty medzi sebou navzájom.
- Výchova detí sa vám zdá priťažká, nie ste si istí svojimi výchovnými stratégiami, rozchádzate sa v názoroch ako rodičia alebo sa cítite bezmocní v určitej fáze výchovy.
- Prechádzate náročnou životnou fázou ako je rozvod, strata blízkeho, zmena miesta, školy, či rodinných podmienok.
- Čelíte traume alebo dlhodobému stresu, ktoré zasahujú do rodinného života.
Páry
Prídite ak:
- Máte narušenú komunikáciu, časté konflikty a nezhody, nevidíte riešenie.
- Prežívate krízu vzťahu - nevera, strata dôvery, nečakaná udalosť (ochorenie, strata práce, úmrtie v rodine…).
- Nerozumiete svojim emociám alebo emóciam partnera, prejavovanie a prežívanie emócií je veľmi rozdielne, zažívate chlad, odmeranosť, závislosť.
- Máte rozdielne priority a hodnoty.
- Ťažkosti s nastavovaním hraníc vo vzťahu.
- Hľadáte spôsob, ako zlepšiť intimitu a vzájomnú spokojnosť.
Dieťa
Prídite ak:
- Vaše dieťa nevie spracovať zaťažujúce emócií ako strach a úzkosť
- Vidíte u neho stratu motivácie, pokles nálady, smútky
- Dieťa prežilo traumu ako rozvod rodičov, stratu rodiča, dlhodobú chorobu, domáce násilie, šikanu a iné
- Vaše dieťa má problémy súvisiace s dospievaním, hľadaním seba samého, náročné vzťahy s rovesníkmi, či problémy zvládať záťaž školských povinností
- Neviete zvládať problémovéhé správanie a nastaviť hranice v komunikácii
Ako to prebieha
Úvodná rodičovská konzultácia — pred začatím samotnej práce s dieťaťom sa terapeut stretne s rodičmi, získa anamnestické údaje a informácie o súčasných ťažkostiach dieťaťa. Spolu si stanovia ciele terapie. U teenagerov a adolescentov je po dohovore s terapeutom aspoň na časti rozhovoru prítomné aj dieťa.
Súčasťou terapeutických stretnutí sú aj pravidelné stretnutia s rodičmi bez dieťaťa, ktoré zahŕňajú spätnú väzbu od terapeuta a poradenstvo pre rodičov.
Cenník
| Individuálna konzultácia (50 minút) |
70 € |
| Rodinné a párové poradenstvo (90 minút) |
120 € |
| Rodičovská konzultácia (50 minút) |
60 € |
Konzultácia odhlásená 24 hod pred termínom sa spoplatňuje v plnej sume
Kontakt
ReBonding, s. r. o.
Mgr. Ľubica Kordošová
Koceľova 17, 821 08 Bratislava
1. poschodie, chodba vpravo, č. dverí 116
Parkovanie: priamo na Koceľovej a v okolitých uliciach je zóna PAAS v pracovné dni od 8.00 do 24.00
Parkovať môžete aj v OC Centrál alebo OC Nivy (3—4 hodiny zadarmo)
Doprava autobusom, trolejbusom, električkou, zastávka Saleziáni alebo Trhovisko.
lubica.kordos@gmail.com
+421 907 38 66 14